Hasmenés esetén tanácsos olyan ételeket fogyasztani, amelyek lelassítják a béltranzitot, valamint olyan természetes kezelésekre fogadnak, amelyek minden bizonnyal elősegítik az emésztőflóra helyreállítását a gyorsabb gyógyulás érdekében. Jól szakács rizs: a jól szakács rizs jó gyógymód a bél lazaságára, mivel remineralizálja a testet, valamint növeli a vér glükózszintjét. A szakácsvíz tökéletes hasmenés esetén, mivel sok sót tartalmaz, ami hatással lesz a víz megtartására, valamint a kiszáradás elkerülésére.Főtt sárgarépa: a nyers zöldségeket hasmenés esetén meg kell akadályozni, mivel sok rostból állnak, ami felgyorsítja a szállítást szakácskönyvek. Kakukkfű gyógytea: a kakukkfű gyógytea ideális a bél lazaságához, mivel a kakukkfűnek számos erénye van a bél szintjén: ez egy teljesen természetes tisztítószer a gyomor és a bél traktusok számára. Vízzel beépítve mélyen hidratálja a testet.
Elkészítéséhez egyszerűen forraljon fel egy bögre vizet, adjon hozzá 2 ág kakukkfüvet, várjon néhány percet, nyomást, valamint italt. Banán: ennek ellenére hasmenés esetén minden bizonnyal megpróbáljuk lelassítani. Szakács zöldségek ennek eredményeként szívesen, különösen a sárgarépa és cékla, amelyek szénhidrátokat tartalmaznak. A banánnak pektinje van, egy oldható rost, amely felszívja a felesleges folyadékot a bélcsatornákban, valamint csökkenti a széklet átjutását. Ezért alkalmas a belek lazasága esetén. Kedvelje őket igazán érett, elkészített vagy tört, hogy értékelje minden előnyét. Veggie charcoal: növényi faszén egy teljesen természetes tisztító a bélrendszerben. Küzd versus emésztőrendszer erjedés és kezeli a tranzit. Ez elsősorban evett a fajta kapszula, amilyen gyorsan csak az első tünetek jelennek meg körülbelül 2 kapszula adagonként. Almaszósz: az almaszósz, mint a banán, pektint tartalmaz, ezért csökkenti az emésztőrendszer tranzitját. Másrészt, a nyers alma kell maradt tiszta annak a ténynek köszönhető, hogy kiválthatja a gyomorfájdalom, valamint tartani, vagy hasmenést okozhat.
Brew: Brew egy érdekes szövetségese esetén lazaság a belek, mivel segít megőrizni a víz a szervezetben, és a kínálat ásványi sók. Csirke sört vagy zöldségleves nagyon könnyen felszívja, valamint ugyanakkor segíti, hogy hidratálja a testet. A kenyeret viszont el kell kerülni, mint javítást. Illóolajok: fontos olajok jelentős anti-fertőző tevékenység lehetővé teszi, hogy kezelni esetekben az úgynevezett „mérsékelt” hasmenés. Ez igaz a bazsalikom, citrom, fahéj, szegfűszeg, teljes ízesítésű vagy oregánó szükséges olajára. Mindegyikük számára elengedhetetlen, hogy szakembert kérdezzen a menedzsment technikájáról, valamint az adagról. Psyllium: a fekete, barnás vagy szőke Psylliummag nyálkát tartalmaz. A nyálka olyan növényi anyag, amely vízzel érintkezve megduzzad, vastag folyadékot kínálva. Enyhítik a súlyosbodott béltraktusokat és elősegítik a kiváló szállítást. Agyag tej: az agyag szilícium-dioxidból és nyomelemekből áll. Ez felszívja a vírusok, valamint a mikroorganizmusok és működik, mint egy borogatást pihentető irritált helyeken. Agyagtej készítéséhez csak 1-2 evőkanál környezetbarát agyagkávét tegyen egy fa tálba (megakadályozza az üveget és a rozsdamentes acélt), tegyen demineralizált vizet, keverje össze és igyon.
Természetes Gyógymódok A Bél Lazaságának Megszüntetésére
Függetlenül attól, hogy a gastroenteritis vagy az élelmiszer rosszul megy, amikor a szállítást elhozzák, a makacs hasa gyulladt, fáj. Az alábbiakban felsoroljuk a jogorvoslati megállítani lazasága a belek általában: kényelmetlen, valamint a megerőltető, lazasága a belek lehet enyhíteni számos természetes jogorvoslatokról. Az étrendben gyógyteák, masszázsok vagy létfontosságú olajok révén. A választott kezelés ellenére folyamatosan meg kell maradnia, hogy hasmenés esetén jól hidratált maradjon, különösen a gyerekek, valamint az idősek számára, akiknek sokkal nagyobb a veszélye a gyors kiszáradásnak.
A belek könyörtelen lazasága esetén orvoshoz kell fordulni. Fehér rizs: ez fanyar, elnyelő, valamint lágyító tulajdonságokkal, amelyek segítenek csökkenteni hasmenés rövid. Amint az első tünetek megjelennek, készítsen elő egy tányér rizst, és lehetőleg mentse el azt a vizet, amelyben ezt a keményítőt főzték, hogy húslevesben felhasználhassa, és ezáltal részesüljön az szakácsvízben feloldott összehúzó aktív komponenseiből. Inkább a fehér rizst részesítse előnyben, mivel a barna rizs olyan rostokat tartalmaz, amelyek hangsúlyozhatják a kellemetlenségeket. Citromlé: antimikrobiális lakó-vagy kereskedelmi tulajdonságainak köszönhetően ez a citrusfélék segítik a hasmenés kezelését. Annak érdekében, hogy kihasználhassa előnyeit, gyengítse a fél citrom levét egy hatalmas pohár meleg vízben, és naponta 3 bögrét is ürítsen. Ha nem tetszik a savanyúság, édesítheti fél teáskanál mézzel. A citrom egészségügyi és wellness előnyei: gyümölcslében, környezetbarát vagy egészben, a citrom híres vitaminokban gazdagságáról és” karcsúsító ” lakó-vagy kereskedelmi tulajdonságairól. Koncentráljon ezekre az alacsony kalóriatartalmú ételekre, kipróbált és tesztelt egészségügyi előnyökkel!
Természetes Gyógymódok a Hasmenés Megállítására: Ételek
Coca Cola: ez az ital fertőtlenítőszert és nyugtató előnyöket hozna, köszönhetően a cukroknak és a kininnek, amelyből áll, a gyomor-bélrendszeren, ami minden bizonnyal segít a bél lazaságának és a émelygésnek. Van azonban néhány probléma: hogy a terület hőmérsékletén és buborékok nélkül is mérgezhető, az ellenkező hatás fenyegetésével. Ez az ital minden bizonnyal rehidrálja a testet is, mivel a hasmenés hajlamos a kiszáradásra. Bors menta: érdekes helyzetben lazasága a belek kapcsolódó irritábilis emésztőrendszeri rendellenesség. Elősegíti az emésztést és tisztítja a gyomor-bél rendszert. Gyógytea vagy kapszula formájában kell bevenni. Fahéj: „ez az íz cinnamaldehidből áll, egy illatos anyagból, amely hatékony antibakteriális hatású. Ennek köszönhetően a fahéj segíti a bél lazaságának kezelését ” – tisztázza szakemberünk. Minden bizonnyal értékelni fogja annak előnyeit, ha fahéjat reszel az almaszószra, egy forró italra. Fahéj is lehet venni, mint egy létfontosságú olaj. A ceyloni fahéj létfontosságú olaja különösen erős a bélfertőzésekben, valamint hatékonyan kezeli a gastroenteritist, valamint a felnőttek fertőzéseit a fertőzésellenes aktivitásának köszönhetően. Az első tünetek, a felnőttek, hogy csökken a fahéj azt egy semleges tabletta számítógép, egy darab kenyeret vagy egy teáskanál mézet. Napi 4 alkalommal, 5-7 napig használható. A fahéj előnyei. Fahéj, a legkorábbi fűszerezés, finom, hangulatos, valamint élénk jegyzetet mutat a tányérjára vagy italára. Mégis érti ennek az „arany szennyeződésnek”a wellness előnyeit? És az ellenjavallatai is?
Teljesen Természetes Módon, Hogy Megszüntesse Lazasága a Belek
Önmasszázs: a szállítás megszilárdítása és a hasi fájdalom megnyugtatása érdekében feküdjön a hátán, térdével hajlítva. Tegye a kezét laposan a hasára, valamint rajzoljon nagy nyolcakat az egész hasára. Lélegezzen mélyen és lassan a masszázs során. Enyhe nyomással kezdve, de ne habozzon növelni, ha úgy érzi, hogy szükség van rá. Ezek a mozgások aktiválják a bél traktusokat, valamint ellazítják munkájukat. Ha ez az egészségügyi probléma a stresszhez és a szorongáshoz kapcsolódik, helyezze el a 2 kezét egymás tetejére a szoláris plexuson, amely egyszerűen a szegycsont alatt helyezkedik el, és kis mozdulatokkal felfelé és lefelé a területen, 2 percig. Végül masszázsterápia a kezed keze az ellenkező kar karcsuklójával: ez a reflexológiai pont szabadidőt, valamint nyugalmat hoz.
Fontos olajok: 2 illóolajok (HE) különösen ajánlott hasmenés ellen: Ceylon fahéj eltávolítás: Ez kifejezetten erős az emésztőrendszeri fertőzések, valamint hatékonyan foglalkozik gastroenteritis és lazasága a belek felnőttek köszönhetően fertőzésellenes aktivitásához. A kezdeti jelzéseknél csökkentse a fahéj létfontosságú olajat egy semleges tabletta számítógépen, egy darab kenyeret vagy egy teáskanál mézet. Napi 4 alkalommal, 5-7 napig kell bevenni. EO oregano: köszönhetően anti-fertőző, valamint antibakteriális otthonok, ez segíti, hogy több mint lazasága a belek felnőtteknél. Az első jeleknél vegyen egy csepp HE-t egy semleges tablettára, egy darab kenyérre vagy egy teáskanál mézre. Napi 4 alkalommal, 5 napig használható. Figyelem: a kritikus olajok nem ajánlottak az allergiára érzékeny, törékeny (vese-és/ vagy májhiány), valamint a 7 év alatti gyermekek számára. Ne használja a várandós vagy szoptató nők nélkül klinikai útmutatást. Hogyan lehet biztonságosan használni a létfontosságú olajokat? Távolítsa el a migrént borsmentával, lazítsa meg levendulával, tisztítsa meg a légutakat eukaliptusszal … Az energikus összetevőkben rendkívül koncentrált illóolajokat óvatosan kell gondozni.
Biztonsági intézkedés
Szükséges olajok nem ajánlott az emberek hajlamosak az allergiás reakciók, sebezhető (vese-és/ vagy májelégtelenség), valamint a fiatalok 7 év alatti. Ne vegyen be hosszabb ideig belül orvosi javaslatok nélkül. Ez az útmutató nem helyettesítheti az orvosi szakember vagy a farmakológus útmutatását. Ha a jelzések folytatódnak vagy rosszabbodnak, tanácsos azonnal konzultálni orvosával. Ellenjavallat várandós, valamint a szoptatás nőstények.